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ZUMBA-Fitness – Tanz dich schlank
ZUMBA-Fitness ist ein ganz besonderes Workout, welches man in keinem anderen Fitness-Kurs geboten bekommt. Für dieses Workout muss man nicht tanzen können, wie viele sagen. Beim ZUMBA-Fitness gibt es...
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Schlank durch Bewegung
Viele Menschen wollen schlanker werden. Neben einer ausgewogenen und gesunden Ernährung ist sportliche Betätigung ein wichtiger Faktor zur Gewichtsreduktion. Bevor man anfängt, sollte man sich jedoch...
View ArticleSportbekleidung für Damen zum Laufen
Ja, wo laufen sie denn, die sportlichen Damen… Diese humorige Frage kann man meistens leicht beantworten. Im Herbst und Winter fallen signalfarbene Laufwesten auf, die im Dunkeln den Autofahrern...
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Sixpack? Der Weg zu mehr Muskelmasse ist lang
Immer wieder versprechen neuartige Mittelchen und Pülverchen den schnellen Aufbau von Muskelmasse in irgendeiner Form. Sei es, dass die gemütlichen Fettpölsterchen des Körpers angeblich schnell in...
View ArticleAuf flotten Sohlen in den Frühling
Noch bibbert Deutschland bei Minusgraden, aber der Frühling wird nicht mehr lange auf sich warten lassen. Zeit für Sportfreunde, sich vom Sofa zu erheben und auf die neue Outdoor-Saison vorzubereiten....
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